DIY: Spamomentje thuis

Schermafbeelding 2015-05-06 om 18.08.01Heb je een drukke werkweek achter de boeg? En heb je misschien ook privé veel moeten regelen? Wat is er dan fijner om even een momentje voor jezelf te nemen en jezelf lekker te verwennen. Dit hoef je niet te doen bij de lokale spatent, maar doe je gewoon thuis! 

Let op, deze avond vergt wel een klein beetje voorbereiding
Maar als je dit alvast regelt, dan kun je later elk moment zo’n spa-avondje voor jezelf inplannen. Voor sommige spullen moet je wel even voor naar de supermarkt of de Etos/Kruidvat of even naar de supermarkt. Ik doe dit meestal als mijn vriend niet thuis is. Heerlijk, een avond het hele huis voor jezelf.

Spotify – relaxte spa muziek of geluiden van de zee. Zoeken op het Yoga thema helpt ook wel, met yoga wordt ook vaak gebruik gemaakt van relaxte muziek. ‘Yoga Girls’ heeft echt van die muziek waarbij  je denkt dat je in een spa ligt en een hammam massage krijgt. Begint met een kabbelend watertje, rustig muziekje.. (tipje)
spa_massage_masthead.jpg.pagespeed.ce.36YzI8BA25

Douche– of badspullen, die zul je uiteraard al wel in huis hebben. Wil je iets speciaals kopen? Spullen van de rituals doen het altijd goed, maar ook Therme heeft heerlijke geuren. Dit koop je gewoon bij de drogist.

Nadat je jouw gezicht hebt gereinigd is het fijn om deze ook nog voorzichtig te scrubben. Hier kun je een gezichtsscrub voor gebruiken, een peeling kan ook. Een peeling mag je vaak maar 1 keer per week gebruiken. Je kunt er ook voor kiezen om zelf een maskertje te maken met zeezout en kokosolie en/of honing.

Maskertje – even afhankelijk van je huid, maar kies het maskertje dat het beste bij jouw huid past. Vaak zie je veel soorten maskertjes en denk je “hey die ziet er leuk uit” maar past ie helemaal niet bij jouw droge of vette huid.9200000005032600

Strips tegen mee-eters. Die koop je ook gewoon bij een kruidvat of etos, die van Nivea vind ik persoonlijk wel fijn. Ideaal voor je neus, kin en tussen de wenkbrauwen.

Zet pure thee; gember of muntthee. Geen cafeïne of theïne er doorheen, nee gewoon puur natuur. Koop verse munt of een stuk gemberwortel. Doe dit in een mok, warm water erbij en evt. wat honing. Lekker! Heb je geen zin in een warm drankje? Zet dan een kan water met wat halve citroentjes en munt erdoor in de koelkast, heerlijk fris! Ik voel me hierdoor altijd net even wat gezonder.

Filmpje klaarzetten, via Netflix of eentje downloaden. Bedenk alvast welke je wilt kijken, dan kun je je daar al mentaal op verheugen.

Geurkaarsjes, die grote zwart van de Rituals zijn zoooo lekker! Wel een beetje duur, maar je doet er aardig lang mee (ook leuk om voor je verjaardag te vragen).
P1060319_zps7c497ebb

De volgorde die ik prettig vind is als volgt:
Muziekje aan – bad vol laten lopen – geurkaarsjes aan – ondertussen gezicht reinigen & scrubben – masker op gezicht – olietje van Therme in bad – 20 minuten in bad – masker eraf – gezichtstrips erop – thee zetten – filmpje aan – lekker chillen op de bank – helemaal zen naar bed. 

Volgens mij kun je met deze tips helemaal relaxen. Vergeet dit soms niet te doen, je lichaam maar ook jijzelf verdient dat. Het is echt heerlijk, ik kan me helemaal verheugen op zo’n avondje. Ga jij, na het lezen van dit artikel, zo’n spa-avondje inplannen? Laat even weten of je wat aan de tips hebt gehad. Voor nu alvast, veel relaxplezier gewenst.

Liefs van Marlous

Advertenties

Een gedachte over “DIY: Spamomentje thuis

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s