A day with coffee is better than a day with no coffee at all

Schermafbeelding 2016-01-28 om 15.56.29Een ode aan koffie. Is dat dit? Wellicht. Koffie is helemaal happening. Niet dat het ooit weg is geweest, maar het koffiedrinken heeft tegenwoordig een hip randje. Het heeft wellicht te maken met een meer culinair leven dat we leiden? Lees verder

Advertenties

Sporttips voor thuis

Schermafbeelding 2016-01-24 om 21.13.06De winter is inmiddels al even bezig, de feestdagen zijn voorbij. Hoewel het weer op dit moment perfect is om lekker op de bank neer te ploffen met een kop thee en een goeie chickflick, heb ik af en toe ook nog de behoefte aan wat beweging. Al helemaal na die feestdagen met al dat lekkere eten. Sporten, zoals hardlopen en bootcampen kan buiten. Maar met dit weer is de drempel om naar buiten te gaan toch wat groter.  Daarom hierbij tips om BINNEN te sporten..  Lees verder